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铅球投掷
滑步与出手角度分解练，重量按体重分级。
节气活动
春分踏青跑、冬至室内赛按节气排。
教练资质
持证信息与年限可查，可指定教练。
健身房
器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
安装指引
- 1
选择系统版本
iPhone 与安卓分别下载对应版本。
- 2
完成安装
下载完成后按提示安装即可。
- 3
打开使用
打开 APP 即可使用全部功能。
滑步与出手角度分解练，重量按体重分级。
春分踏青跑、冬至室内赛按节气排。
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器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
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